健美及運動體適能強化身心思想。超越潛能，嚴格訓練！
公認為亞洲區領導及被受尊崇之理事機構，策動健美及運動體適能訓練。
促進及提倡本港健美及運動體適能相關運動。
傳播世界各地之健美及運動體適能相關訊息。
参加及組織本港與國際之健美及運動體適能相關賽事。
組織各項健美及運動體適能相關講座及教練、裁判課程等活動。
增進會員間之友誼。
